糖尿病患者生活不规律有什么后果,怎样才能做到生活规律

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篇首语:少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了糖尿病患者生活不规律有什么后果,怎样才能做到生活规律相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

有规律的生活对长期稳定控制血糖及防治并发症有很重要的关系。反之生活无规律,不注意饮食控制、适当活动及控制体重,将会产生以下可怕的后果:①使血糖不能很好的控制,合并症不知不觉地进展;②由于白内障使视力减退,由于视网膜病变可导致失明;③由于神经病变可致肢体麻木、疼痛;④由于肾脏损害可致尿毒症;⑤可出现严重的肢端坏疽,需手术截肢;⑥由于动脉硬化可致冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑血栓、脑出血,严重者可死亡。
  因为糖尿病的预后决定于合并症,为预防糖尿病的合并症,应首先建立起有规律的生活。每天的吃饭时间、每次进食量及进餐次数大体相同;每天工作和学习的时间及工作量大体相同;每天体育活动和练气功时间及活动量应大体相同;保证充足的睡眠,每天的作息时间应大体相同;保持标准或接近标准体重,肥胖者应有计划的减肥;若特殊情况如外出开会、旅游等难以做到生活规律时,应对药物、饮食、活动三方面灵活调整。

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