试举例说明怎样安排肥胖、消瘦、正常体重糖尿病人的食谱
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篇首语:老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了试举例说明怎样安排肥胖、消瘦、正常体重糖尿病人的食谱相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
例1:女性患者,身高1.65米,体重75kg,中等体力劳动。
(1)计算标准体重:
标准体重=身高-105=165-105=60kg
(2)判断体型:
75-6060×100%=1560×100%=25+%
该患者超出标准体重25+%为肥胖。
(3)根据劳动强度计算每日总热量:
中等体力劳动1.26×10.5焦耳/(kg体重·日)
60×1.26×105=7.54×106焦耳
(4)一天食谱安排:
主食300g
4.52×106焦耳
牛奶250g
6.70×105焦耳
瘦肉100g
7.54×105焦耳
蔬菜1000g
6.70×105焦耳
植物油2.5汤匙9.42×105焦耳
总热量7.54×106焦耳
例2:男性患者,身高1.69米,体重50kg,轻体力劳动。
(1)计算标准体重:
标准体重=身高-105=169-105=64kg
(2)判断体型:
50-6464×100%=21.8-%
该患者低于标准体重21.8-%,属消瘦。
(3)根据劳动强度计算每日总热量:
轻体力劳动1.47×105焦耳/(kg体重·日)
64×1.47×105=9.38×106焦耳/日
(4)一天食谱安排:
主食400g
6.03×106焦耳
瘦肉125g
9.42×105焦耳
牛奶250g
6.70×105焦耳
蔬菜500g
3.77×105焦耳
植物油3.5汤匙
1.32×106焦耳
总热量
9.38×106焦耳
例3:女性患者,身高1.55米,体重51kg,轻体力劳动。
(1)计算标准体重:
155-105=50kg
(2)判断体型:
51-5050×100%=2+%
该患者超过标准体重2+%,属正常体重。
(3)根据劳动强度计算每日总热量:
轻体力劳动1.26×105焦耳/(kg体重·日)
30×1.26×105=6.28×106焦耳
(4)一天食谱安排:
主食250g
3.77×106焦耳
瘦肉100g
7.54×105焦耳
豆腐干52g
1.88×105焦耳
牛奶250g
6.70×105焦耳
蔬菜500g
3.77×105焦耳
植物油1.5汤匙
5.65×105焦耳
总热量
6.28×106焦耳
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