怎样合理安排好心律失常患者的日常生活
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篇首语：愁人苦夜长，志士惜日短。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样合理安排好心律失常患者的日常生活相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
心律失常患者的日常生活要有规律，这对疾病的康复起重要作用。
心律失常患者应保证有充足的睡眠，中老年患者，每天都不应少于8小时。饭后不宜立即就寝，因为饭后迷走神经兴奋性增高，会抑制心跳。饭后立即就寝有可能出?a href='http://www.baiven.com/baike/220/260259.html' target='_blank' style='color:#136ec2'>中脑嘀柰＃曰郝孕穆墒С；颊哂星痹谖Ｏ铡＞颓奘奔渥詈冒才旁诜购?～3小时。睡眠的姿势应采取右侧卧位，双腿屈曲。
饮食要清淡而富于营养。烹调要用植物油，减少胆固醇的摄入量。多吃新鲜水果和蔬菜。饮食要适量，不宜过饱。
要戒烟戒酒，烟酒对心血管系统有刺激与损害作用。
要养成定时大便的习惯，保持大便通畅。
生活要有规律，要进行适当的体育锻炼，保持乐观的情绪。
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