气功如何防治心律失常
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篇首语:人心隔肚皮,看人看行为。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了气功如何防治心律失常相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
心情舒畅,情绪稳定,生活规律,适当锻炼对心律失常的防治是非常必要和有益的。气功的“调心”、“调息”锻炼,经科学实验与临床观察证明,可以使血液循环有如下变化。
(1)练功入静后,可以使心率减慢,甚至可以人为地控制心率,使其增快或减慢。
(2)练功可以增强心肌收缩力,调节心搏出量,随着呼吸运动吸气大于呼气时,心搏出量增加,呼气大于吸气时,则心搏出量减少。同时可以使增大的心脏有不同程度的回缩。“入静”后,心搏出量减少,说明机体需血量和需氧量都减低。
(3)练功有素者,可以控制血压升降,低血压者可以使血压上升,高血压者可使血压下降。
(4)练功者可以使血液重新分配,意守的部位血液流量增加,意念可以调动自身血流量的再分配。
(5)练功可以增加毛细血管袢数量,改善血流及供血。
(6)练功可以加强毛细血管通透性。
(7)改善心肺循环血量,降低肺动脉压。
可以看出,气功对心血管系统有许多有益的作用。气功锻炼能增强人体调整控制机能,改善心血管机能状态,是防治心律失常的有效辅助措施。
相关参考
(1)早搏患者根据病情和体质情况,先练松静功、自然呼吸、意守丹田。1月后增练强壮功并配合做几节导引动功,每日练功2次,每次10~30分钟。 (2)室上性心动过速者,如病情稳定,可配合气功疗法,取平坐
【练功方法】 (1)预备式:自然站立,面向东南,双手自然下垂,置于下肢前外侧,离大腿约5cm。两下肢开立,足成八字形,与肩同宽。头颈稍向前低,使鼻尖对肚脐。 (2)吸气式:两手由双下肢大腿前,慢慢
【练功方法】 (1)预备式:自然站立,面向东南,双手自然下垂,置于下肢前外侧,离大腿约5cm。两下肢开立,足成八字形,与肩同宽。头颈稍向前低,使鼻尖对肚脐。 (2)吸气式:两手由双下肢大腿前,慢慢
(1)姿势:以卧式为主,取仰卧或侧卧,可根据具体病情选择。侧卧位向未行手术的一侧(如右乳腺术后可取左侧卧位)。体质好转时可兼取坐式或站式,时间5~10分钟。 (2)呼吸法 ①听呼吸法:静功听呼吸法
(1)姿势:以卧式为主,取仰卧或侧卧,可根据具体病情选择。侧卧位向未行手术的一侧(如右乳腺术后可取左侧卧位)。体质好转时可兼取坐式或站式,时间5~10分钟。 (2)呼吸法 ①听呼吸法:静功听呼吸法
(1)仰卧、腹肌放松,左手掌按于脐部,右手叠压左手上,先向顺时针方向旋转揉摩腹部81次,再向逆时针方向旋转揉摩腹部81次。意注掌下,呼吸自然。 (2)再以同法,自剑突部向耻骨外推摩81次。呼气下推,
(1)仰卧、腹肌放松,左手掌按于脐部,右手叠压左手上,先向顺时针方向旋转揉摩腹部81次,再向逆时针方向旋转揉摩腹部81次。意注掌下,呼吸自然。 (2)再以同法,自剑突部向耻骨外推摩81次。呼气下推,
笔者学做气功八段锦功法已三十余年,1986年离休后更为深入探讨,对强健身体和防治疾病都获益匪浅。如久治不愈的胃溃疡、腰腿痛、骨质增生等慢性病均不治而愈。现将此功法参照北京体育学院出版的《中华气功疗法》
常见原因: 1.麻醉药及辅助用药的作用,如氟烷、安氟醚、异氟醚等均可增加心肌对儿茶酚胺的敏感性,尤以前者为显著。吗啡、芬大尼、羟丁酸钠等可增强迷走神经兴奋性。琥珀胆碱可引起多种心律失常。 2.缺O
自从气功进入低潮后,气功治病已在社会上不再提起了。热爱气功的人是不敢提,对气功有误解的人是不屑提。气功被某些人定为“伪科学”,气功治病理所当然也是“伪医学”了。这种状况,对我国医疗保健事业的发展损害极