风湿性关节炎患者关节活动不利怎么办?
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篇首语:旧书不厌百回读,熟读精思子自知。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了风湿性关节炎患者关节活动不利怎么办?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
关节活动不利也是风湿性关节炎患者比较烦恼的症状之一。出现了此症状之后,患者不必气馁,而应坚持功能锻炼,关节的活动度会逐渐增强,一般不会遗留关节的活动障碍。
对于关节的功能锻炼,每个人可以因时、因地、因人制宜,进行自我选择。偏爱活动的患者,每日清晨可到空气清新、车流量小、噪音低的地方,进行太极拳、八段锦、五禽戏等的练习,练其中一种就行,但一定要有恒心,坚持天天练习,切忌半途而废。偏爱静的患者,可就近或在自家阳台上,或于房前屋后,每日清晨进行患病关节的活动,这种活动应循序渐进,范围逐渐加大,而且不能超越关节正常的活动度。另外,需要提醒大家注意的是,清晨练功时,应注意衣着整齐,以免着凉,加重症状。
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