风湿性关节炎患者应该如何锻炼?
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风湿性关节炎患者必须进行功能锻炼,目的是通过活动关节,避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能,即所谓“以动防残”。通过锻炼还能促进机体血液循环,改善局部营养状态,振奋精神,增强体质,促进早日康复。如每日早晨在公园或房室前后空旷空气新鲜之处,打打太极拳,舞太极剑,做广播操或者练气功等;身体较好的人可以跑步、打球;有的人结合日常生活进行锻炼,如坚持上下班步行等等。
锻炼时必须注意,要根据自己的身体状况选择相应的锻炼方式,切勿操之过急,超过自己的耐受力,应适可而止,量力而行,而且切勿一开始活动量太大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时请医生或有关人员指导。早晨锻炼在寒冷季节不可太早,免得再受风寒,对疾病不利。
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关节活动不利也是风湿性关节炎患者比较烦恼的症状之一。出现了此症状之后,患者不必气馁,而应坚持功能锻炼,关节的活动度会逐渐增强,一般不会遗留关节的活动障碍。 对于关节的功能锻炼,每个人可以因时、因地、
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若痛风患者肾病变表现突出而关节病变轻微或关节病变发生在肾病变之后,又无肾结石表现者,应与以下疾病鉴别。 (1)慢性肾小球肾炎:患者多有肾炎病史,肾小球功能障碍在先,很少发生痛风性关节炎及肾结石,血尿
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