知识大全我感觉什么也没意思，觉得前途好迷茫啊，专业课不想上，觉也睡不着，真的很烦。怎么办啊

Posted 2022-07-05 感觉

篇首语：尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全我感觉什么也没意思，觉得前途好迷茫啊，专业课不想上，觉也睡不着，真的很烦。怎么办啊相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

我感觉什么也没意思，觉得前途好迷茫啊，专业课不想上，觉也睡不着，真的很烦。怎么办啊？

迷茫主要是你没有找到自己喜欢的东西，对于现在的任何事情都不满意。而周围的环境对你也没有起到激励或者刺激。如果是上学，选择的专业的话不想上，说明你还没有对专业的趋势看的透彻。那么现在第一件事就是找到你现在感兴趣的，愿意为了它放弃一切的事情来。如果没有的话，就从最不喜欢的事情做起来，通常最不喜欢的事情对你是挑战性最大的事情。说不定可以找到自己喜欢的。
另外没事的时候最好看看哪些励志的视讯来看看。对自己刺激一下。

什么也没想，睡不着怎么办

一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就开启收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。四、睡前不喝咖啡不抽菸：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽菸也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽菸的习惯。五、睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。六、睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。七、养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法：1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内拨出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。也可以数“一只养、两只羊……”直至心完全平静下来。八、晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧)，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。九、睡前做爱：对于许多人来说，睡前做爱可以使身体完全放松，也能提高睡眠的质量。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。十、睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。(很好用)

我是专科学汽车的，但一年多了什么也没学到，课也不想上啊，每天在学校空虚度日，心里好烦啊，感觉好迷茫

me too

在宿舍里，他们很能疯，可我感觉很讨厌，有时会很烦，晚上也是，弄得我睡不着觉，怎么办啊？

我以前也是住宿的.遇到过这样类似的问题.哎,真的是早也不是晚也不是,总之很不好.后来跟老师说,有人还要说打小报告.这些人都没什么道德教养的.自己影响其他人,还要说,做.给一点建议:1.和他们一起闹.容纳他们.2.闹翻.干脆吵起来,这也是自己利益受影响.3.换宿舍,这要受第2点的影响4.和他们谈谈,大家都是同宿的,应该谈成一点.

我感觉前途迷茫了不想在干普工了该怎么选择又该怎么入手啊！

就是做你喜欢的行业呀。

歌词上课想睡觉,怎么也睡不着,再也没人跟我吵哦哦

闹够了没有
词曲：赖伟锋
演唱：赖伟锋
你会找我陪你哭
会让我整夜听你诉苦
总爱让我帮你挑选衣服
我都在你身边当你孤独
你找我陪你无聊
陪你看你最爱的频道
总要让我陪着你睡不着
陪着你吵闹陪着你感冒
我知道你最爱的口味
知道你最爱用的香水
最爱说的词汇
最爱晚睡和你最爱是谁
没有关系我们只是朋友
偶尔会替你分担你的伤口
把我的肩膀借给你当枕头
在你需要我的时候
没有关系我们只是朋友
所以不会有分开的理由
只是偶尔会问我自己
闹够了没有
你告诉我他很好
你想要的他都会知道
喜欢他永远都不会计较
你那些荒唐的无理取闹
你说他对你说谎
说他不再会为你着想
已经对他渐渐感到失望
我只能默默的替你疗伤
为什么要我看你流泪
你的痛都让我来体会
都由我来安慰也无所谓
不管你爱着谁
没有关系我们只是朋友
偶尔会替你分担你的伤口
把我的肩膀借给你当枕头
在你需要我的时候
没有关系我们只是朋友
所以不会有分开的理由
只是偶尔会问我自己
闹够了没有
你会不会看到有一个我
把你的失落变成我的难过
扮演的角色只能保持沉默
坚持着唯一的执著
我该怎么才能和你配合
要多少虚伪才扮演的磊落
有多少次想对你说
你身边还有我

我感觉前途迷茫啊工作不是自己想干的怎么办啊想干的专业不对口而我年纪也大了23了再学两年结婚是问

如果你想做专业对口的工作呢，那就现在去找呗，
倘若是碍于能力不够，就先锻炼著，积蓄著，足够资格的时候就换回自己喜欢的工作，
23啊，多年轻啊，大学刚刚毕业的年龄，不著急，慢慢干
我觉得结婚最重要的还是有一个心爱的人，物质生活两个人可以一起努力拼搏争取嘛
祝你幸福哦~~

最近觉得好无聊，真的很烦啊

找点事情做
打工或者锻炼身体
或者找个地方去旅游
或者学点什么弹吉他啊什么的
很多事情可以做的

害怕中考的体育训练怎么办？我感觉好迷茫

你又不是去当兵，有什么好迷茫的，听老师讲万事如意，认真点保证能过的，我当初就是这样过来的

感觉或著没意思，真的很想跳楼拉

没有什么人，什么事值得你去这样做，心烦时打个电话回家或是给自己的知心朋友，跟他们说说话，谈谈心，或许会觉得好受一点。找不到自己喜欢做的事来打发时间，就找自己不讨厌的事来做，不要想些有的没的，庸人自扰。

知识大全 我感觉什么也没意思，觉得前途好迷茫啊，专业课不想上，觉也睡不着，真的很烦。怎么办啊