糖尿病病人如何衡量运动量是否合适？
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篇首语：千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了糖尿病病人如何衡量运动量是否合适？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
衡量运动量是否适宜有很多种方法，用心率计算是比较简单而实用的方法。一般在运动结束后立即数脉搏，心率保持在（220年龄）×（60%~85%）的范围之内，即可认为是运动量比较合适。
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