怎样预防缺铁性贫血？
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篇首语：所谓的成熟、其实就是在不断看开狠多事情之后、更好的生活着。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样预防缺铁性贫血？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉（猪、牛、羊肉等）、肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维生素C的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
相关参考
缺铁性贫血是全球性高发的营养缺乏症,我国中小学生缺铁性贫血检出率在25%～40%之间,学龄前儿童的患病率也在30%以上。我国儿童发病率较高,除受到社会经济条件的影响之外,饮食结构不合理和不良的饮食习惯
铁是人体必须的微量元素，虽然在自然界中铁到处存在，但膳食中仍有因缺铁而引起人体贫血，特别是生长发育迅速的婴幼儿（宝宝）更为常见．因此，要大力预防。 ～，首先母亲在孕期、哺乳期要注意吃含铁丰富的食物，
应如何预防和护理缺铁性贫血? 缺铁性贫血的预防主要是注意小儿喂养，及时添加适当的辅助食品，纠正偏食习惯，积极治疗造成贫血的各种原发病。 要加强宣传和切实贯彻计划生育，妊娠后期和哺乳期，每日口服
应如何预防和护理缺铁性贫血? 缺铁性贫血的预防主要是注意小儿喂养，及时添加适当的辅助食品，纠正偏食习惯，积极治疗造成贫血的各种原发病。 要加强宣传和切实贯彻计划生育，妊娠后期和哺乳期，每日口服
贫血在我国普遍存在，平均贫血率约为30％，其中约80％以上为缺铁性贫血。 缺铁性贫血在不同人群中有一定的差异。儿童、妇女贫血发生率较高，在个别地区，儿童贫血率高达50％以上。缺铁性贫血发生率如此高，
要问为什么要预防婴儿（宝宝）缺铁性贫血，首先应了解什么是贫血。顾名思义，贫血就是体内的血比正常人要!少一些，也就是血不够用的意思。我们知道人体中有一种流动在血管中的液体，它除了输送养分外，主要是给每一
西医是怎样治疗缺铁性贫血的? 西医治疗缺铁性贫血不外乎病因治疗、补充铁剂等。 （1）去除病因 去除缺铁性贫血的病因比治疗贫血更为重要。因为病因治疗对于纠正贫血及彻底治愈，防止复发，都有重要
西医是怎样治疗缺铁性贫血的? 西医治疗缺铁性贫血不外乎病因治疗、补充铁剂等。 （1）去除病因 去除缺铁性贫血的病因比治疗贫血更为重要。因为病因治疗对于纠正贫血及彻底治愈，防止复发，都有重要
缺铁性贫血，是老年人中最常见的贫血，多因慢性消化道失血引起，饮食中铁质不足或吸收、利用铁的能力差，也是引起缺铁性贫血的原因之一，胃切除和胃酸缺乏也能影响铁的吸收。 我国正常人血红细胞数男性为400万
铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药物。婴儿的肝脏内存留有来自母亲的铁,由于小儿生长迅速,到5～6个月时储存的铁已耗尽。母奶中每升仅含1毫克,而小儿每天需6～16毫克,若不及时添加含铁食物就容易引起缺铁性贫血