在日常生活中，老年人怎样预防脑血栓的发生呢？
Posted 脂蛋白
篇首语：没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了在日常生活中，老年人怎样预防脑血栓的发生呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
（1）晚睡前和晨起后喝白开水。平时养成饮水习惯，每日饮水1~2L，可以降低血液黏稠度，对预防血栓很有益处。
（2）注意日常饮食生活。饮食调节可增加高密度脂蛋白，能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄、黑木耳等。
（3）参加体育锻炼。身体锻炼能促进血液循环，使血液稀薄，黏滞性下降。
（4）保持情绪的稳定。情绪过于紧张、激动、大怒，都可以引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。
相关参考
牛皮癣的发病会受到外界一些不良因素的影响，导致病情的反复发作，给患者的正常生活和工作带来严重影响。日常生活中，牛皮癣患者应多加注意，加强牛皮癣的预防措施，避免受到该疾病的危害。那么，怎样才能预防牛皮癣
处于青春期的青少年，很容易得痤疮。做好痤疮的预防措施，也是很有必要的。生活中，我们该怎么预防痤疮的发生呢？一起来看看。预防方法1、睡前卸妆、避免油性、粉性化妆品经常化妆的女性朋友注意了，避免使用油性或
处于青春期的青少年，很容易得痤疮。做好痤疮的预防措施，也是很有必要的。生活中，我们该怎么预防痤疮的发生呢？一起来看看。预防方法1、睡前卸妆、避免油性、粉性化妆品经常化妆的女性朋友注意了，避免使用油性或
随着人民生活水平的提高及饮食中糖的含量和摄入频率的增加，使龋病得以流行，尤其是儿童乳牙更为明显，随着人口寿命的延长，老年人根面龋亦在增长，这些都严重影响人们的口腔和全身健康，所以龋病的预防成为口腔预防
银屑病是我们生活中一种常见的皮肤病，在患病的人群上不受年龄的限制，在任何年龄阶段都可能会患病，但患病的特征不一样，所以我们在日常生活中就要了解银屑病的一些患病特征，比如老年以及儿童的患病特点，那样才能
日常生活中怎样预防牛皮癣?如今的牛皮癣正处于上升趋势，因此患病人数在不断的增加，不管男女、老少，都可能成为患者的成员，因此大家一定要做好牛皮癣的预防，调整好心情，共同抵抗牛皮癣。那么，日常生活中怎样预
日常生活中怎样预防牛皮癣?如今的牛皮癣正处于上升趋势，因此患病人数在不断的增加，不管男女、老少，都可能成为患者的成员，因此大家一定要做好牛皮癣的预防，调整好心情，共同抵抗牛皮癣。那么，日常生活中怎样预
牛皮癣这种疾病虽然是比较顽固的，在治疗上也需要很长的时间，但是这种疾病还是可以很好的进行预防的，如果能够做好日常生活当中的预防工作，就可以有效的减少牛皮癣的发生，那么日常生活当中如何做好牛皮癣的预防工
牛皮癣这种疾病虽然是比较顽固的，在治疗上也需要很长的时间，但是这种疾病还是可以很好的进行预防的，如果能够做好日常生活当中的预防工作，就可以有效的减少牛皮癣的发生，那么日常生活当中如何做好牛皮癣的预防工
日常生活中应该如何预防牛皮癣呢？牛皮癣是种很常见的疾病，日常生活中导致牛皮癣的原因很多，患了牛皮癣后患者一定要积极的去治疗，下面我们来看一下日常生活中如何预防牛皮癣。（1）保持情绪乐观，避免精神紧张，