怎样预防血液病?
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篇首语:我相信:一切事物的价值必将重新得到评估。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怎样预防血液病?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
(1)合理饮食:饮食上避免高脂高糖食品,少食油炸肥腻,多吃新鲜水果蔬菜,少吃腌菜、熏烤的肉、鱼等。不抽烟,少喝酒。水果蔬菜一定要反复清洗,尽量将残留的各种农药洗净。
(2)保持乐观的性格:生癌者往往是那些性格孤僻、沉默、情绪内涵的人,因此常参加有益身心健康的集体活动,学会在紧张的生活节奏中放松自己、在恶性精神刺激下解脱自己。
(3)避免居室装修毒害:房子装修中化学涂料苯、二甲苯等毒害严重,且短期内不容易消失,加上密封阳台,安装空调,通风不良,极易破坏血液系统,造成血液病,因此房子装修后最好半年内不要入住。
(4)避免药源性伤害:近期研究发现,一些药物如安乃近、乙双吗琳等也会造成血液病。建议服用这类药物时经常检测血常规,以免顾此失彼,因小失大。
(5)据报道,染发剂亦可引发血液病,如果为图一时美丽,换来一种大病,实在是得不偿失。
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