什么是睡眠性高血压？
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篇首语：所谓一见钟情不过见色起意，所谓日久生情不过权衡利弊。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了什么是睡眠性高血压？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
在高血压病中，还有一种特殊的高血压，叫睡眠性高血压。这种高血压常在睡眠时或睡醒后血压升高。其发病原因可能与睡眠时呼吸浅慢、暂停、心率快慢波动、血氧饱和度下降、二氧化碳浓度升高而致的交感活性增高有关。多见于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者和鼾症伴有睡眠呼吸暂停的人。
由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞，引起血氧饱和度下降，二氧化碳浓度升高，从而导致交感活性增强。而交感活性亢进可造成周围阻力小动脉发生代偿性改变，引起管壁肥厚，管腔狭窄，对缩血管活性物质的反应性增高，使之出现血压升高，并常因血气改变而发生各种心律失常及并发其他心血管疾病。
对睡眠性高血压的治疗，主要是矫正气道阻塞所致的呼吸暂停。一般在气道梗阻解除后，大多数病人的血压会明显下降
，甚至降至正常。所以，睡眠时应取右侧卧位，尽量避免或减少打呼噜、憋气，以免呼吸暂停而致血压升高。同时还应注意睡前勿吸烟，不喝酒，不服安眠药，保持鼻道通畅，不用嘴呼吸。一旦发生睡眠性高血压，要及时到医院诊治。手术切除增生的扁桃体、多余的咽壁脂肪组织或作悬壅垂咽腭成形术，扩大咽部呼吸道，可达到气流通畅的目的。
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一些患者常在睡眠时或睡醒后出现血压增高的现象，临床称之为睡眠性高血压。这类高血压的发病原因可能与睡眠时呼吸浅慢、暂停，心率快慢波动，血氧饱和度下降以及二氧化碳浓度升高所致的交感神经活性增高有关，多见于
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睡眠呼吸障碍与脑血管病有着密切的关系,尤其是睡眠呼吸暂停综合征。一般来说，40～60岁正常人睡眠中最多只有每小时9次或每夜小于30次的呼吸暂停，而睡眠呼吸暂停综合征的患者在睡眠时间则有反复发作性的呼吸
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体位性低血压除病因治疗外，在日常生活中还应注意以下几点。 （1）合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。 （2）坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。
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（1）中午小睡：工作了一上午的高血压病患者，在吃过午饭后，稍一活动，应小睡一会儿，一般以半小时至1小时为宜，老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时，可仰坐在沙发上闭目养神，使全身放松，这样有利于降压。
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