“晒太阳”可以预防骨质疏松症吗?

Posted 维生素

篇首语:缥帙各舒散,前后互相逾。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了“晒太阳”可以预防骨质疏松症吗?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

经常“晒太阳”,对防治骨质疏松症是非常必要的,尤其是对老年人、儿童及妊娠期、哺乳期、绝经后妇女。阳光中的紫外线可使人体皮肤产生维生素D。而维生素D是骨骼代谢中必不可少的物质,可以促进钙在肠道中吸收,从而使摄入的钙更有效地吸收,有利于骨钙的沉积。

相关参考

运动可以预防骨质疏松症吗?

运动可以增加骨量及骨密度,延缓骨丢失,同时有利于改善骨结构,而缺乏运动则为骨质疏松发生的原因之一。运动的类型、频率、强度、持续时间、开始运动的年龄不同,对于骨量的影响不同。开始运动的年龄越早,坚持运动

运动可以预防骨质疏松症吗?

运动可以增加骨量及骨密度,延缓骨丢失,同时有利于改善骨结构,而缺乏运动则为骨质疏松发生的原因之一。运动的类型、频率、强度、持续时间、开始运动的年龄不同,对于骨量的影响不同。开始运动的年龄越早,坚持运动

选择性雌激素受体调节剂(SERM)可以预防绝经后骨质疏松症吗?

SERM(选择性雌激素受体调节剂)是人工合成的一类结构类似雌激素的化合物,有他莫昔芬、雷诺昔芬及其一系列的衍生物等。雷诺昔芬作用于雌激素受体时有组织选择作用,此药对骨和心脏具有雌激素的作用,对子宫则无

选择性雌激素受体调节剂(SERM)可以预防绝经后骨质疏松症吗?

SERM(选择性雌激素受体调节剂)是人工合成的一类结构类似雌激素的化合物,有他莫昔芬、雷诺昔芬及其一系列的衍生物等。雷诺昔芬作用于雌激素受体时有组织选择作用,此药对骨和心脏具有雌激素的作用,对子宫则无

药物预防骨质疏松症有效吗?

在绝经期或接近绝经期开始雌激素替代治疗能明显减少骨质疏松症发生的危险。雌激素能使绝经后妇女骨密度提高4%,并显著降低骨质疏松性骨折发生率。此外,阿仑磷酸钠也能显著增加骨密度,可用于禁用雌激素或不想使用

药物预防骨质疏松症有效吗?

在绝经期或接近绝经期开始雌激素替代治疗能明显减少骨质疏松症发生的危险。雌激素能使绝经后妇女骨密度提高4%,并显著降低骨质疏松性骨折发生率。此外,阿仑磷酸钠也能显著增加骨密度,可用于禁用雌激素或不想使用

白癜风患者能晒太阳吗

白癜风患者可以晒太阳吗?有很多白癜风患者由于自身的皮肤白斑而不愿与他人进行接触,更少的外出。患者之间交流中有些患者认为应该多晒太阳,有些则认为应当尽量避免接触阳光。这样很多初期的患者迷茫不已,究竟该不

白癜风病人能长期晒太阳吗

白癜风病人能晒太阳吗?白癜风病人在我们的日常生活中是比较常见的,白癜风的出现给人们的正常生活、健康等都带来了不小的危害,那么当患者患上白癜风后可以晒太阳吗?下面专家将为大家进行详细解答。白癜风病人能晒

为什么说骨软化病可预防?

骨软化病是成人的佝偻病。也是由于维生素D与钙缺乏所致,多见于孕妇与乳母。成人骨已钙化,与小儿佝偻病变化不同。可见四肢抽筋、骨痛、骨盆与脊柱骨质疏松、变形,甚至骨折。  多晒太阳和注意摄入动物奶,豆制品

知识大全 黑曜石本命佛戴在脖子上晒太阳能消磁吗

黑曜石本命佛戴在脖子上晒太阳能消磁吗?我对黑曜石有一点了解,黑曜石的消磁方法有很多种,日光浴是一种,你说的可以说是消磁,但是不太正式,一般日光浴消磁都是取下,放于日光下,晒2-3小时黑曜石本命佛戴在脖