肥胖患者饮食中应注意哪些问题?

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篇首语:知识为进步之母,而进步又为富强之源泉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了肥胖患者饮食中应注意哪些问题?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

肥胖患者在落实膳食模式中,要严格遵从一日三餐,拒绝餐间点心和夜宵。再者,餐前食用水果,用餐时先食用汤类,可以避免用餐时能量摄入过多。此外,要尽可能避免西式快餐、油炸食品、巧克力和甜点。对于饮食控制,有些肥胖患者矫枉过正,只吃青菜水果,不吃主食;只吃米面不吃肉或者是只吃肉,不吃米面。所有这些做法,既不科学,又有害于健康,容易造成机体营养不良。所以在强调控制能量摄入总量的同时,一定要注意各种营养物质的合理搭配。

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