为什么说肥胖是健康长寿之大敌？
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据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多2~6倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高4~6倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年。
相关参考
肥胖不仅表现一个人体态臃肿，外观不美，行动迟缓，而且它损害人的体质，是人类健康的大敌。据研究肥胖症可导致以下多种疾病的发生。 （1）心血管疾病。由于肥胖者的心脏周围有大量脂肪堆积，使心脏的收缩和舒张
随着“富贵病”的逐渐增多，人们对素食越来越感兴趣了，甚至有人认为，一切疾病都是由于过多食用动物性食物造成的。不可否认，素食可以降低胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量，防止胆固醇进入血液，减少肥胖病、高胆固醇血
儿童单纯性肥胖正在成为影响我国儿童健康的重要问题，由于单纯性肥胖可造成机体一些器官、系统功能性损伤，儿童活动能力和体质水平下降，同时也影响着儿童的精神心理。况且许多儿童肥胖还有发展为成年肥胖的可能性，
男性保健ABC罗建兵A 减肥利于性和谐年过30，下腹部脂肪堆积，塌胸腆肚、大腹便便的男士便不少见了。可知否?肥胖是性功能之大敌。人一旦肥胖，为了维持与之相应的血液循环，便要求提高心脏和血管的负荷，其结
春节拜年，人们总会说上几句：“恭禧发财，年年有余”的吉利话。但是，笔者认为，以后不妨改为“恭禧健康，年年有鱼”。因为身体健康比什么都重要。那么，怎样才能健康长寿呢?各说不一，但有一点是肯定的，那就是常
我叫霍振亮，1920年生，初中文化，1938年参加革命，1984年离休。我觉得我的身体状况到现在算比较好，主要在于我一贯对身体健康很重视。战争年代，说身体是革命的本钱，没有本钱怎么能革命呢?现在说拥有
每一个人，从举止、言谈、饮食、起居到待人接物都有自己的习惯。习惯同其它事物一样，有好坏之别，美丑之分，荣辱之差。每一个人的修养不同，所表现的习惯也有所区别。现代生命科学证明，人的祸福与健康长寿的关键不
一个人能否健康长寿，是由生理、心理等多种因素决定的。人体是心理与生理全息对应的结合体，也是意识系统与生理系统全息对应的复合体。人的心理活动可以形成相应的生理变化，所以说不同的心理状态也会形成不同的生理
生活环境自古以来就受到人们的重视。《内经》讲道:“一州之气,生化寿夭不同,其故何也?歧伯曰:高下之理,地势使然也。崇高则阴气治之,污下则阳气治之,阳胜者先天,阴胜者后天,此地理之常,生化之道也。……高
作者简介冯理达，著名爱国将领冯玉祥、新中国第一任卫生部部长李德全之女，是饮誉海内外的免疫学专家、人体科学家，现任中国免疫研究中心理事长、海军免疫学中心主任、北京中医药大学教授等职，全国政协委员。健健康