什么是古代房中术
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篇首语：前事不忘，后事之师。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了什么是古代房中术相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
古代房中术是根据中医学的理论，结合性事与男子保健养生、男性解剖、生理、病理、心理特点，通过调节房事以养生的学说，主张阴阳之道，以和为贵，欲不可纵。即房中术是指性生活的原则、规则。我国古代房中术在两千年前就已形成。以房事为核心，大体分为行房交接术、交而不泄术、采阴补阳和还精补脑术，还有涉及到了优生优育。
（1）行房交接术包括性交前的准备阶段、性交时的动作与体位，达到性高潮到结束性交，均有一定方法。
（2）交而不泄在房事过程中达到动而不泄乃至不泄的节欲固精方法。
（3）采阴补阳术是房事交接中男性从女性处获得益寿延年之精气的方法。
（4）还精补脑用气功导引的方法将真精自下引上，通过督脉上达于脑，从而起到补益脑髓作用的方法。
（5）优生优育采取一定措施保证优生优育，提倡晚婚，男女不要早婚，必须在发育成熟之后方能交接，交合要有节制，妊娠禁忌。妇女在怀孕后，最好独居一室，若在怀孕三个月内同房，可能引起胎动小产，孕期房事频繁，生子多病而短寿。
综上所述，中国古代房中术内容丰富，但精华与糟粕同存，有的认识与现代医学不吻合。
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我国当代权威性最高的新版《辞海》中这样写道：“房中术，古代方士所说房中节欲、养生保气之术。”一语道破了房中术的本质。懂不懂房中的修为与保养，不仅关系到性生活和谐美满与否，而且还关系到人类的寿命。因此说
房中术既是采阴合气的修行术、交欢销魂的秘戏术，也是调协身心的医疗术、优生布胎的种子术。房中术并不停留在性交合的层面，还包括很多性医学知识，在古代性知识普遍缺乏的情况下，为人们提供了诸多宝贵的性保健和性
对于房中术的性理论或者性爱原则，现在的研究者一般总结为九大原则或者九项内容，强调性生活的指导方法和性交禁忌等。这些理论原则包含了很多现代科学的成分，对于养生和保健具有很重要的意义。笔者总结了六条原则，
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