适合于维持性血液透析病人的活动内容有哪些？
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篇首语：少年恃险若平地，独倚长剑凌清秋。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了适合于维持性血液透析病人的活动内容有哪些？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
（1）病情轻的病人可以选择户外活动，如散步、慢跑、原地跑、徒手操、太极拳、太极剑等。
（2）每日可进行10~30min的反复横向运动或倒退运动。
（3）可以定时进行规律的握力锻炼。
（4）还可以做俯卧撑训练、上下楼梯运动等。
以上几种活动主要是恢复和增强病人耐力，训练和调节肌力和张力。
相关参考
（1）未控制好的尿毒症：如透前BUN＞21.4mmol\/L（60mg\/dl），血钾＞6mmol\/L，HCO3＜20mmol\/L，血磷＞1.93mmol\/L（6mEq\/L）。 （2）未控制
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维持性血液透析病人白天透析时病人常处于半睡眠状态，所以当天夜间不能完全入睡或仅能间断入睡。当白天不透析时，就不要长时间卧床休息，可以看电视、听音乐、读书看报、适当地室内或户外活动，夜间就可能安然入睡。
维持性血液透析病人白天透析时病人常处于半睡眠状态，所以当天夜间不能完全入睡或仅能间断入睡。当白天不透析时，就不要长时间卧床休息，可以看电视、听音乐、读书看报、适当地室内或户外活动，夜间就可能安然入睡。
睡眠时要穿宽松的背心、内裤或柔软合体的睡衣，使入睡时肌肉得到彻底的放松。从生理健康角度而言，比较好的睡眠姿势应该是侧卧，特别是右侧卧位更为理想，因为人体的心脏偏于胸前左侧，右侧卧位时全身肌肉放松，心脏
睡眠时要穿宽松的背心、内裤或柔软合体的睡衣，使入睡时肌肉得到彻底的放松。从生理健康角度而言，比较好的睡眠姿势应该是侧卧，特别是右侧卧位更为理想，因为人体的心脏偏于胸前左侧，右侧卧位时全身肌肉放松，心脏
休息对维持性血液透析病人比较重要。合理作息不但能使病人情绪稳定，恢复一定的体能，还能减少并发症的发生，改善病人一般情况。一味强调全天候休息（即24h卧床不起）不好，不注意休息也不好。患者要根据病情轻重
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对健康人来说，运动锻炼对机体的各个器官和系统均有良好的调节作用，俗话说“生命在于运动”，循序渐进而又恰当的体力锻炼可大大改善人们的健康状况和生活质量。对尿毒症病人来说运动锻炼也是很重要的。 （1）对
对健康人来说，运动锻炼对机体的各个器官和系统均有良好的调节作用，俗话说“生命在于运动”，循序渐进而又恰当的体力锻炼可大大改善人们的健康状况和生活质量。对尿毒症病人来说运动锻炼也是很重要的。 （1）对