怀孕后吃补品好吗?

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篇首语:落花踏尽游何处,笑入胡姬酒肆中。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怀孕后吃补品好吗?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

回答:怀孕后别乱补。有的人认为吃补品总不会错,于是孕期擅自进补,结果导致流产、早产、难产等病例屡见不鲜,下列补品是孕期不宜食用的:

  * 忌滥用人参。孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况,人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损、受危,不利于安胎。

  * 忌滥用补药。再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服用了大量的乳峰,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇及服中之胎。孕妇小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。

  * 忌热性食物,孕妇不能吃热性食物,如狗肉、羊肉、胡椒粉等,孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物如西红柿、生梨、桃子等。

  产前进补应遵医嘱,切莫自以为是,擅自滥补,以免损害孕妇及胎儿健康。

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