孕期骨盆疼痛(或下阴有骨痛)是怎么回事?

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篇首语:亦余心之所善兮,虽九死其犹未悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了孕期骨盆疼痛(或下阴有骨痛)是怎么回事?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

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  护理方法:孕妇应加强锻炼,方法有屈伸大腿、倒走等,减少下蹲、负重工作,减少站立、行走时间。卧床休息时以侧卧位为主。饮食中添加高钙食品,增加日照时间,利于钙质吸收。疼痛严重时应躺下休息,或者洗个热水澡,尝试一下柔和的锻炼。必要时咨询医生。

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孕期头痛是怎么回事?

原因:变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。  护理方法:在医生指导下服用一些安全的止痛药物能迅速缓解疼痛,头上敷热毛巾也能有效缓解疼痛。白天应该多喝水,没完保证有6-7小时的睡眠

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孕期手腕痛是怎么回事?

原因:这是由于怀孕期间分泌的松弛素引起的筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛或水肿,同时压迫神经所致。手部有浮肿或过度伸屈腕部时可激发症状,感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木、有针刺或烧灼感。  护理

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原因:胎儿的重量会给背部增加压力,并且挤压坐骨神经,从而在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。  护理方法:睡觉时采用左侧卧的姿势,并在两腿膝盖间夹放一枕头,以增加流向子宫的血液。白天不要以同一个姿势

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原因:逐渐变大的腹部给胃肠增添了很大的压力,而荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易往上翻涌并使胃部产生烧灼感。常在晚上或躺下时更明显。  护理方法:每日少食多餐,少食酸辣、过凉以及油