产后个人卫生注意什么?

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篇首语:人生必须的知识就是引人向光明方面的明灯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了产后个人卫生注意什么?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

产褥期新陈代谢旺盛,产妇身体虚弱,毛孔扩张,易出汗。所以产后妇女特别注意个人卫生。

  * 刷牙:产后当日即可刷牙,选择刷毛较软的牙刷,用温热水,每天早晚各轻刷一次,不但可以减少口腔异味,增进食欲,还可以防止牙龈炎,口腔炎的发生。

  * 梳头:每天梳头可以促进血液循环,防止产后脱发。

  * 洗澡:产后当日即可用温水擦洗全身,自然分娩的产妇产后24小时,在家人的陪同下可以淋浴;剖宫产的产妇在术后两周可以淋浴。淋浴后要避免着凉,防止吹对流风,头部可用毛巾包裹。

  * 除此之外,产妇还应保持外阴清洁,勤换内衣裤,每次给宝宝喂奶或抚触之前,要清洁双手,产后四周禁止性生活,产后3个月防止节育环。

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