怀孕期脚踝浮肿怎么办?

Posted 怎么办?

篇首语:仓廪实则知礼节,衣食足则知荣辱。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怀孕期脚踝浮肿怎么办?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

原因:孕后期,孕妇体重增加使腿部及脚踝所受的压力过大,造成体内液体滞留,导致浮肿。

  护理方法:此时应避免长时间站立或坐着,帮支持性绷带、穿舒适的鞋子,平躺时将脚下部稍抬高,可减轻浮肿,增加脚部活动,做原地踏步或缓慢的高抬腿运动,如果手部及面部肿胀,请立即前往医院就诊,排出先兆子痫的可能。另外,佳肴中含盐过多,可能造成以内钠的储留而水肿,故饮食应以清淡为主。

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