怎样练习益金(肺)润喉功防治喉癌?

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篇首语:日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怎样练习益金(肺)润喉功防治喉癌?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

方法:静坐,两手放于胸前,掌心向下,五指相对,全身放松,两目微闭,意守丹田。吸气,两手缓缓下降,意念随吸入之气从鼻到喉经肺下入丹田;呼气,两手反掌朝上,缓缓上提至胸前,如此做81息。开始练时吸一呼一,渐渐可改为吸二呼一。

  收功时,两目缓缓睁开,两掌相擦,放松身体后以拇指端轻轻按揉喉结上方廉泉穴3~5分钟,以中指端按揉哑门穴2~3分钟;分别以两手拇指腹轻轻按揉左右胸锁2~3分钟,在按揉各部位或穴位过程中,轻轻叩齿,蓄积津液,待津液满口时,分3次缓慢吞咽,每日练功2~3次,每次15~30分钟。

相关参考

怎样练习预备功防治胃癌、食道癌?

(1)松静站立:两脚分开,与肩同宽,两膝微屈(膝部不超过脚尖),重心在两脚中间,身体正直,两手自然下垂,心静神安。双目轻闭,舌抵上腭,百会朝天,垂肩坠肘,含胸拔背,松腰收腹,提肛收臀,轻叩齿36次,再

怎样练习仰卧调息功防治肝癌?

仰卧位,自然入静。两手内外劳宫穴上下相叠,枕于头下,两下肢一伸直一屈曲60°~90°,双目轻闭,留下一线之光向上正视。意守上丹田,舌抵上腭,口似闭未闭。自然呼吸,应深、长、细、匀、稳、悠,每分钟约8~

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怎样练习抗癌防癌功防治食管癌?

松静站立,做三吸嘘,三开合,然后先迈左脚,同时吸气,再迈右脚,再吸气,第三步迈左脚时呼气,第四步迈右脚时只呼不吸,如此四步一组,每分钟行走120~140步,每次走75分钟。每天走2~3次。注意每次收功

怎样练习吐纳咽气功防治食管癌?

(1)寅时(凌晨3~5点),面向南方,取坐位或站位,全身松静自然,静神不乱思。  (2)先做3次深呼吸,吸气时意守食道;呼气时意守食道中的病气随呼气排出体外。然后闭气不息,默念5~9数。再吸气至满口时

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怎样运用自然疗法防治喉癌?

(1)鸡蛋疗法辅助喉癌治疗  方1  【组成】鸡蛋清1枚,猪牙皂1.5g。  【用法】将猪牙皂研细为末,用鸡子清和匀;口含或开水送服,使口水流出为度。  方2  【组成】萝卜汁250ml,鸡蛋1只。 

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