怎样练习预防癌症的咽津疗法?

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篇首语:业无高卑志当坚,男儿有求安得闲?本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怎样练习预防癌症的咽津疗法?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

病人姿势采用坐、卧或站立均可。先平心静气,轻轻吐气三口,再将舌伸出齿外唇内,上下左右搅动。当津液满口时,鼓漱5~10次,然后,用意念分5次把唾液徐徐送入丹田。每次练功生津3次,每日3~4次。坚持不懈,即可达到“练津化精,炼精化气,炼气化神”的目的,收到精盈、气足、神全的效果。

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