怎样对待孩子晚上睡前的恐惧心理

Posted 2022-12-14 心理

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有些孩子在晚上睡觉前，常产生恐惧心理，要求家长陪他一起睡，更不让关掉灯光。有时晚上刮风，树叶发响声，或遇上电闪雷鸣、风雨交加的夜晚，恐惧心理就更明显，总害怕魔鬼、妖怪来临。家长应怎样对待孩子的这种恐惧心理呢?
　　正常儿童对一些事物和特殊情况，如对黑暗、动物、昆虫、死亡、登高、尖锐物体等产生恐惧，是儿童成长发展中普遍存在的一种体验，它的内容会随着年龄的增长有所变化。如出生6个月以内对于任何突然的响声都可以引起惊恐；5～9个月看到陌生人就害怕；1岁时，与亲人分离、自身的外伤、独自上厕等会产生恐惧；2岁时，对想象中的“鬼怪”、死亡、强盗也会产生恐惧；3岁时，怕动物、怕孤独；4岁怕黑暗；6～12岁时，对上学、外伤、自然灾害、社会产生恐惧。但随着年龄增长，恐惧会逐渐消失，并不影响儿童的生活、行为与社会活动。对孩子正常的害怕，家长不要担心，首先要注意孩子年龄的特点，对其害怕的事情进行分析解释，使孩子能够正确的认识和理解，克服恐惧心理，身心得到健康发展。
　　孩子产生的恐惧心理的原因是多方面的。有些孩子恐惧心理的形成与家长有很大关系。例如，天很晚了，孩子玩兴正浓，不肯睡觉。劳累了一天的家长已十分疲乏，就将脸猛地一沉：“赶快睡吧!再不睡，红头怪就要来抓不睡觉的孩子了。”吓得孩子赶紧闭上眼睛，钻进被窝。家长哪里会想到，孩子的胆怯，正是源出于此。有些孩子是听了传奇神话故事，对故事中的妖怪印象深刻，还有的孩子看了带有恐怖色彩的影视片和图书，产生恐惧。这时，家长仅简单地告诉孩子世界上没有妖怪，是无济于事的，孩子不能接受。因为，对孩子来讲鬼怪是实际存在的，他最需要的是安全感，家长要多给他一些爱，减轻孩子的害怕情绪。再慢慢地给他讲清楚，爸爸、妈妈小时候也像你一样都害怕过，长大了才不怕的。并对具体情况进行具体分析，亲自带孩子出去观察事物，如，听听风吹树叶发出的响声，告诉他白天、晚上树叶发出的响声是一样的，并没有什么可怕的。孩子亲自看到、听到，也就不会有奇怪的想法了。此外，遇到孩子产生恐惧情绪，要鼓励他勇敢，创造一个有利于培养孩子勇敢向上性格的环境。
　　最后，还应正确区分正常的害怕与情感的病态，这主要是看孩子害怕的内容是否与其年龄相称，害怕的时间是不是很长等，如果对任何声音都有恐惧心理，或胆子越来越小，就应该去看心理医生，帮助诊治。