怎样观察小儿的睡眠

Posted 2022-12-13 观察

篇首语：与天地兮比寿，与日月兮齐光。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样观察小儿的睡眠相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。
　　（1）新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。
　　（2）2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。
　　（3）4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。
　　（4）7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。
　　（5）13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。
　　（6）19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。
　　（7）25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。
　　（8）31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。
　　（9）4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。
　　通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：
　　（1）睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。
　　（2）全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。
　　（3）入睡后不安宁，头部多汗（湿了枕头），时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。
　　有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该视具体情况而灵活处理。