为什么调整床位方向可助眠
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篇首语：业无高卑志当坚，男儿有求安得闲？本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么调整床位方向可助眠相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
有人认为，头朝东睡，有益健康。传统的中医学理论是这样的认为，而且由于地球轴心为南北，东西向旋转，睡觉时头朝东与地球旋转方向恰好一致，身体得以放松，使人感到舒服而能充分地睡眠。但也有持与上述相反的观点，如前所述，在睡觉时应该为南北方向，且头北脚南，在这样的地球磁场力作用下，能使代谢降低，能量消耗减少，不仅易于助眠，而且一觉醒来，就会觉得身体轻松，精力充沛。这两种睡眠方向均有一种可解释的科学道理，但由于每个人所处的地理位置不一、生活习惯不同，而以特定、适合的睡眠床位方向与自己的身体相协调为最佳，这样的床位方向最益于助眠。
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某人是南北方向睡眠的，身体一直很好。有一次，他把床变成东西方向，不仅出现失眠，甚至彻夜难眠，还自觉身体状况越来越差，服药疗效也差。他又把床改成南北方向，不久失眠及其他症状都消失了。可见，睡眠方向能影响
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宿舍有空床位时，可以留宿他人，这样也为他人提供方便。（）A、正确B、错误正确答案：B
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药酒对于防治失眠及助眠都有一定的作用，但有的患者不能饮酒，还有的药酒酒精含量较高，故心脑血管及溃汤病人不宜饮用。做为助眠用的药酒主要有以下几种： （1）丹参酒 组成：丹参30g，白酒500g。
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