家庭怎样照料睡眠障碍的病人
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篇首语：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了家庭怎样照料睡眠障碍的病人相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
睡眠障碍包括以下几种：①失眠：入睡困难，过度清醒、早醒；②睡眠倒错：白天长睡不起，夜间通宵不眠；③嗜睡：多为药物所致，终日昏昏欲睡；④梦游：夜间睡眠中起床活动。
睡眠障碍多受疾病（如兴奋、抑郁、紧张、焦虑、恐惧、幻觉或妄想）的干扰引起。正常人也可因生活习惯、环境的改变，心理压力过大，情绪极度不稳定等情况时出现短暂的睡眠障碍。家庭如何照料睡眠障碍的病人呢?以下几个方面可作为家庭照料的要点：
（1）找出原因：如是精神病人，应去精神科治疗，以尽快控制精神症状。如因环境习惯的改变所造成的，可适当服用安眠药。如有心理压力、情绪不稳者，应采用松弛疗法，以摆脱困境，消除紧张、焦虑情绪，恢复正常睡眠。
（2）保持卧室安静：避免或消除周围环境中的不安静因素，晚间睡眠时他人的一切活动要轻柔，避免响声，勿大声说话。
（3）养成良好的睡眠习惯：制定适宜的作息时间，白天起床活动，参加力所能及的体力劳动或体育锻练，防止白天贪睡而夜间不眠。此外，睡前不喝浓茶，不服用兴奋剂（咖啡等），睡前避免大脑皮层过度兴奋，如看惊险小说、电视及无休止的闲聊。
（4）其他：消除躯体不适，保持床铺平整、舒适、温暖，保持适宜的温度、湿度，空气流通。做好睡前的准备工作，如洗脚、沐浴，对夜游者采取必要的医疗措施，以防发生意外。
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精神分裂症病人的睡眠障碍及睡眠问题可能有以下几种情况： 由于精神症状支配而昼夜不眠，兴奋躁动；或受被害妄想支配，担心被害而夜不敢寐；也有的病人有大量幻听而昼夜难眠；个别病人的睡眠障碍称为”睡眠倒错”
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对再生障碍性贫血怎样进行鉴别诊断? 临床上，再生障碍性贫血还须与以下一些疾病加以鉴别。 ①阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）：部分PNH病人虽有全血细胞减少，有时在某一时期亦可发生骨髓增生低下，
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抑郁症病人往往存在睡眠障碍，多表现为早醒性失眠，睡眠较浅而且不稳定，易于惊醒，醒后仍觉疲乏，疲劳感以早晨为重。抑郁发作期间的睡眠总量、第四期慢波睡眠量以及眼快动睡眠量都减少，各期睡眠间转换较频繁。
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