何谓儿童睡眠紊乱，如何防治
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篇首语：坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了何谓儿童睡眠紊乱，如何防治相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
儿童应该有充足的睡眠，睡眠不仅有助于儿童身体各器官的良好发育，还会对他的心理发展产生积极影响。因此，家长们应对孩子的睡眠加倍重视，以免出现睡眠紊乱。
“睡眠紊乱”在婴幼儿中极为常见，据有关资料统计，30%的儿童在4岁前均出现过此问题，而8个月～2岁则是好发年龄。所谓“儿童睡眠紊乱”，是指儿童时期不能正常睡觉，有的表现为日当夜、夜当日，有的则表现为入睡困难、或睡眠短暂、易惊醒等。
儿童睡眠紊乱不受父母的社会阶层、年龄和儿童的性别、出生体重等因素影响。一般来说，母乳喂养的婴儿比人工喂养的婴儿易发生。迄今，儿童睡眠紊乱的原因尚未明了，专家认为可能是一种心理障碍。婴儿睡眠紊乱持续到3岁时，在行为上常有饮食失常、爱发脾气、注意力不集中、很难与其他儿童合群、过分依赖家长等表现，还常常产生恐惧和忧虑。因此，长期睡眠紊乱，对儿童健康不利。
儿童睡眠紊乱不是什么大病，无需特殊治疗。但在婴儿期就要注意：失时进食，过饥过饱均会影响睡眠；睡前避免过度兴奋，避免看紧张恐怖的电视或听害怕的故事等，睡前应创造一种愉快、轻松的环境，在孩子入睡前向他道声晚安，或用手轻轻抚摸幼儿的身体，这会给孩子轻松安宁的心境，对于惧怕睡眠的孩子尤为有效。另外，家长对孩子睡眠的态度是非常重要的，不要把早睡作为惩罚，如有的父母为了惩罚孩子就命令他上床睡觉，这样会在孩子头脑中留下一个概念：早睡是一种惩罚。再者，要鼓励孩子与别的小朋友来往，减少恐惧心理，调整神经系统兴奋与抑制的规律性。到了上幼儿园的年龄时，最好让孩子入园，因为良好的集体环境可培养孩子的适应力。
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梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒，对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸的睡眠障碍。发病率儿童为20%，成人为5%~10%。 儿童在白天听恐怖故事，看恐怖影片后，常可发生梦魇。成人在应激事件后，如遭遇
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连续或短阵地出现以频发多源性期前收缩为主的、极不规律的快速异常心律称为紊乱性心律。 紊乱性心律包括心房紊乱心律和心室紊乱心律两种。 心房紊乱心律又称多源性房性心动过速，是由心房内多个异位起搏点交替
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