为什么受惊恐后能引起失眠

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篇首语:无论你有多少知识,假如不用便是一无所知。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了为什么受惊恐后能引起失眠相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

受惊恐后可以引起失眠,多见于小儿和妇女。患者常有精神受刺激的经历,如外出遇险、父母吵架而受到惊吓,意外遇见恐怖场面,在学校受到别的孩子欺侮等,都可以引起夜间睡眠障碍,或者突然惊醒,引起夜惊症。
  夜惊症多见于4~12岁的儿童,发生率1%~4%,男多于女,有遗传倾向;发作频度一般为数日或数周1次,进入青春期后逐渐消失。另有研究显示,夜惊症也可能是脑发育迟缓所致;脑电图证明,夜惊出现在入睡不久的深睡阶段,当时若唤醒尚能残存一些记忆,稍过则全然不知。
  中医认为“惊则气乱”,惊吓之后,气机逆乱,神无所主;且“悲哀怒忧则心动”,心神不宁,神志错乱,导致不寐。《内经》中还认为,“恐则气下”,即恐惧伤肾,肾精受伤,不能上承心火,造成心肾不交,扰乱神明而致不寐。在正常情况下,惊恐虽能造成不寐,但需要有突然、强烈或长久的刺激,超过人体本身的正常生理活动范围,使人体气机紊乱,脏腑气血失调,才会导致失眠及其疾病的发生。

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