少量饮酒为什么能催眠

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篇首语:读过一本好书,像交了一个益友本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了少量饮酒为什么能催眠相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

一般来说,偶尔饮一次酒,有一定的催眠作用,可使睡眠时间延长并加深,所以,有人认为:“催眠药物中最好的是酒”。这句话应当辨证地分析。如果一个人生活很规律,每天晚饭时喝少量酒,可起到舒筋活血,松弛精神的作用,这对睡眠有一定的好处;但长期大量的饮酒,则不仅难以催眠,还会导致失眠症。故此,想催眠时饮酒量一定要小,这样才能达到催眠作用。

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