紧张性头痛心理治疗有效吗,如何预防治疗

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既然紧张性头痛很多与情绪紧张、焦虑、急躁等有关,所以心理治疗是有效的。对于这类头痛可以给予心理疏导,帮助患者正确对待和处理工作、学习中碰到的问题,改正个性上的弱点,冷静,沉着。用心理治疗往往比用药治疗效果好,但对于很多头部邻近组织器官病变导致的继发性头痛,单纯用心理治疗效果较差甚至无效,因此可以用些镇痛剂,血管扩张剂,还可以行普鲁卡因治疗,局部按摩,理疗均有效。
  紧张性头痛是头痛患者中最常见的一种,故预防紧张性头痛尤为重要。因该病与长期焦虑、神经紧张、过度疲劳有关,故首先避免精神刺激,生活规律化,禁止烟、酒。长期处于不良工作姿势,使头、颈肩部肌肉持续收缩亦可出现该头痛,因而养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼是非常必要的。同时对于长期慢性该头痛患者,除进行心理治疗外,还可以配合使用镇静、止痛剂如安定、布洛芬等药物治疗。

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紧张性头痛又叫收缩性头痛,它是由于额肌、颞肌、枕肌等头颈部肌肉持续性痉挛收缩所引起的,导致颈肌痉挛收缩的原因很多,但往往与情绪紧张、焦虑、急躁有关。头痛多见于颈、枕、颞及额部,并可放射到背部。原发性的

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