应如何理解“阳气尽则卧，阴气尽则寤”呢
Posted 阳气
篇首语：智慧是生成的，知识是学来的。。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了应如何理解“阳气尽则卧，阴气尽则寤”呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
“阳气尽则卧，阴气尽则寤”，是中医典籍《灵枢·大惑论》中解释睡眠机理的两句话。在《灵枢·口问》篇中也指出：“阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽而阳气盛，则寤矣”。所谓阳气尽、阴气盛，是指人体在劳动和活动的过程中，耗散了阳气，出现了疲劳，逐渐使大脑处于抑制状态，就将进入睡眠阶段。所谓阴气尽、阳气盛，是指经过充足的睡眠，疲劳已经消除，大脑由抑制状态转入兴奋状态，人便渐渐从睡梦中醒来，再开始新的一天的活动。
古人用朴素的阴阳学说，对人们睡眠的机理解释的维妙维肖。我们恰巧可以利用阴阳相互消长、转化的理论指导养生保健。白天尽可能使其阳气盛，多劳动，待机体感到有一定疲劳感以后，以利于夜间阴气盛的时候，大脑有充分的抑制，使人们的睡眠质量提高，为了翌日精力的充沛养足精神。
相关参考
如何理解“选择按小规模纳税管理的不经常发生应纳税行为的企业”？
请问如何理解“选择按小规模纳税的不经常发生应税行为的企业”？这理的不经常发生应税行为要如何正确解读呢？免税企业包含其中吗？ 不经常发生应税行为的企业，是指偶发处置自己使用过物品等增值税应税行为的非增
知识大全 概率密度函式该怎么理解，能否不要用数学语言而用通俗的语言解释一下呢
概率密度函式该怎么理解，能否不要用数学语言而用通俗的语言解释一下呢？谢谢！可以这样理解假如一次考试，30人参加，90分3人，90以上10人，概率密度就是90分的概率即，3/30概率分布是90分及以上的
关于将地价计入房产原值的规定应如何理解？一种理解是：容积率=地上房屋总建筑面积÷土地面积，当容积率大于0.5（如0.6）时，计入房价原值=土地价值×容积率0.6，当容积率小于0.5（如0.4）时，计入
知识大全 如果一个男人，对你发脾气，是怎么理解。他是不是爱你，在乎你，所以生气呢
如果一个男人，对你发脾气，是怎么理解。他是不是爱你，在乎你，所以生气呢？这分为两种情况。1、男方的控制欲强，认为你是他的女人，你就必须听他的，他是老大，你这个小弟做的不称心，就要扁你。2、男方真正在乎
知识大全 人活着觉得很累 ，对生活失去了勇气，觉得人生很没有意义，有谁能理解我的苦恼呢
人活着觉得很累，对生活失去了勇气，觉得人生很没有意义，有谁能理解我的苦恼呢？每天都过得不开心？其实，有的时候，我也会这么觉得，人生总会有那么多的不如意，然而，我觉得，在那个时候，你想一想，自己的理想，
应如何理解荀子“化性起伪”？,如何辩证看待荀子的化性起伪说谓变化先天的本性，兴起后天的人为。《荀子·性恶》：“故圣人化性而起伪，伪起而生礼义，礼义生而制法度。”杨倞注：“言圣人能变化本性，而兴起矫伪也
“调经”一词人们并不陌生，但有不少的患者对调经的内涵不能科学和正确地理解。这里有必要作一简单的解释。 有的患者看病时，希望医生能立即开出一些“调经药”，带回家用一段时间后，月经即转为正常。实际上，许
“调经”一词人们并不陌生，但有不少的患者对调经的内涵不能科学和正确地理解。这里有必要作一简单的解释。 有的患者看病时，希望医生能立即开出一些“调经药”，带回家用一段时间后，月经即转为正常。实际上，许
知识大全 孩子三年级了，对数学没有什么兴趣，计算总是出错误，应用题怎么讲都不能理解，应该怎么呢
孩子三年级了，对数学没有什么兴趣，计算总是出错误，应用题怎么讲都不能理解，应该怎么呢？北京新东方泡泡少儿老师提醒大家，要养成独立解决困难的习惯低年级阶段，无论什么学科最先接触的一定是建立规则和养成好习
知识大全 对因债权人特殊原因确定无法支付的应付账款,应计入营业外收入。请问是正确的吗！为什么呢
对因债权人特殊原因确定无法支付的应付账款,应计入营业外收入。请问是正确的吗！为什么呢？我无法理解~正确的，因为先向应付单位发询证函，若无结果可根据公司领导书面决议进行处理，先待处理财产损益然后进营业外