体育疗法能治疗头痛吗
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篇首语：不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了体育疗法能治疗头痛吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
体疗也是防治头痛的一种有效手段，它可增强人体免疫力，开心怡神，尤其对于一些慢性头痛、紧张性头痛疗效显著。现介绍几种方法：
太极拳动作缓慢柔和，肌肉放松，意识集中，方法简便，有助于各种头痛的治疗。
五禽戏是由三国名医华佗创造的一种体育运动，以虎、熊、鹿、猴、鸟五种动物的形体动作为基础，配合呼吸而成。具有动作简便，形象生动，方便易学的优点。
散步和慢跑由于简便易行，运动量易控制，因此深受广大病员的欢迎。其中，特别对虚证的头痛病人，更有较好的疗效。散步和慢跑通常在早上进行为好，也可与其他活动穿插进行。但以活动后心跳每分钟不超过120次，自己不感到胸闷、心悸为度。
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中医学是我国千百年来千百万人民同疾病作斗争的经验总结，是我国宝贵文化遗产的一个重要组成部分。中医学在长期的医疗实践中积累了极为丰富的诊治经验，形成了独特的理论体系。几千年来，中医学理论一直有效地指导着
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（1）白芥子、甘遂各18克，元胡、细辛各10克，半夏8克，姜汁调糊，伏天贴药。穴取双侧肺俞、心俞、定喘（第一组）；厥阴俞、风门、隔膈（第二组）。两组穴位交替使用。每伏第一天贴药，共贴3次，连贴3年。
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刮痧疗法，是民间普遍使用、行之有效的一种方法。使用时只要用铜板或瓷质汤匙蘸热茶油，在前额、颈后正中凹陷处、脊柱两侧，由上而下刮，刮至皮肤出现紫红色为止即可，使用此法，治疗因风寒或暑热引起的头痛，效果令
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