如何诊断失眠?

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篇首语:少量的常识,当得大量的学问。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了如何诊断失眠?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

在诊断非器质性失眠症时,不能把一般认为正常的睡眠时间作为判断偏离程度的标准,因为有些人,比如短睡眠者只需很短时间的睡眠,却并不被诊断为失眠症。相反,有些人因为睡眠质量之差痛苦不堪,但他们的睡眠时间从客观上看都在正常范围。

  诊断依据的主要症状是失眠,患者常诉入睡困难,或难以维持睡眠,或睡眠质量差;日夜专注于失眠,过分担心失眠的后果。对睡眠数量、睡眠质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损。至少每周发生3次,持续1个月。

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