维生素C摄入不足有何表现
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篇首语：努力尽今夕，少年犹可夸。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了维生素C摄入不足有何表现相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
维生素C摄入不足有何表现?
维生素C摄入不足即坏血症，是由长期缺乏维生素C所引起的疾病，主要有角化性毛囊丘疹、牙龈炎和出血等症状。
坏血病的主要临床表现：早期有倦怠，食欲不振，烦躁或抑郁，随后出现毛囊角化、齿龈炎和广泛出血症状。毛囊角化多见于前臂伸侧、腹部及大腿部，形成角栓，毛发卷于毛囊内，称为螺旋状毛发，皮肤亦干燥，类似维生素A缺乏病；齿龈炎表现为齿龈肿胀、发红、出血，牙齿松动，可因牙龈萎缩，牙槽坏死而脱落，常伴有口臭；皮肤出现瘀点或瘀斑，开始在毛囊周围，后波及大腿和小腿处，在撞击和受压处易发生带状或点状瘀点或瘀斑。如有创伤，其伤口愈口缓慢，常伴有继发感染和出血。本病患者毛细血管脆性试验阴性。
本病的治疗是多食新鲜水果和绿叶蔬菜，补充维生素C。因维生素C是一种水溶性维生素，性质不稳定，在储存、烹调中易被破坏，所以食用时以新鲜，未加工的生菜为宜。亦可直接食用维生素C，轻者100～500mg/日，重者600～900mg/日，吸收困难者可肌肉注射或静脉滴注。
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维生素C是对人体特别重要的一种营养元素，但是什么东西也不能吃得太多，对维生素C来说同样如此。如果维生素C摄入太多，可能会引发白癜风或者使白癜风的病情加重，可见，这也是白癜风的病因。下面看一下它们之间的
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（1）摄入不足：维生素B12存在于动物的蛋白质中，肉类与内脏含量最为丰富，除嗜好素食者外，因摄入不足而致病者比较罕见。 （2）吸收不良：①内因子缺乏，先天性或后天性的内因子减少或体内产生内因子抗体，
（1）摄入不足：维生素B12存在于动物的蛋白质中，肉类与内脏含量最为丰富，除嗜好素食者外，因摄入不足而致病者比较罕见。 （2）吸收不良：①内因子缺乏，先天性或后天性的内因子减少或体内产生内因子抗体，
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