青春痘是吃出来的吗?
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篇首语:千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了青春痘是吃出来的吗?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
青春痘的病因有很多,医学上对于青春痘的研究有大量的研究课题,也有大量的研究结果,这些研究结果均表明,饮食与青春痘的产生有着密切的关系,从某种程度上来说,青春痘很可能是吃出来的,为什么会有这样的研究结果呢,我们来看看专家们的分析。
首先,医学认定青春痘的产生与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生长及恶化。另外,香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果,因而刺激皮脂分泌过剩,使皮肤长出青春痘。
其次,甜食是诱发青春痘的主要因素,像蛋糕、巧克力、红豆汤、冰淇淋、果汁、香蕉、饼干等都是年轻人喜欢的甜食,须多加留意。爱运动的人若常喝可乐等清凉饮料来解渴,这些饮料中含有的糖分,对于青春痘的预防亦有负面影响。
由此可以看出,青春痘很多情况下真的是吃出来的,因而一个健康合理的饮食习惯对于青春痘患者具有重要的意义,患有青春痘的朋友们不防先从饮食上进行改善,从吃的方面来预防病情的发展。
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