预防白癜风从3个原则做起
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篇首语：泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功！本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了预防白癜风从3个原则做起相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
通常治疗白癜风这种疑难杂症，因为其治疗时间比较长，患者容易失去耐心，中途终止治疗的人很多。最终的结果只有是耽误了病情，加重了症状。在使用传统治疗的同时，必须采用其他辅助的方法来缓解患者的心理压力。下面我们来看以下几个方面。
保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等
综上所述，患者治疗心理方面很重要，作为亲人或者朋友都要时不时的劝导和鼓励白癜风患者，从心理上解决他们的后顾之忧。另外我们平时少接触强烈的阳光，适当的阳光对身体有好处，但是过度的阳光照射不利于白癜风的恢复。只有我们遵循以上几个方面就可以做到病情的恢复。
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