喝果汁也能祛斑

Posted 2022-12-11 黄褐斑

篇首语：尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了喝果汁也能祛斑相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

色斑往往是困扰女士的最主要的问题，脸部严重的色斑能够让女士失去自信。而如今市面上真正能起到祛斑作用的产品却少之又少。所以女士们一般采用用食疗祛斑的方法。祛斑的方法有很多，今天给大家介绍几种能够帮助美眉们祛斑的果汁，可以轻松减轻色斑，还女士自信与美丽。

1、芒果汁

准备芒果3个，蜂蜜12克。把芒果去皮，去掉核，切成小块，然后放进果汁机里榨成汁。把芒果汁倒入杯中，加上蜂蜜即可饮用。常喝果汁能去黄褐斑，芒果最是不错的选择。芒果里含有丰富的维生素C，就算是加热之后，其中的维生素C还是不会因此流失。经常和芒果汁可以补充人体内的维生素C的消耗，有效去除黄褐斑，还能降低胆固醇，对防治心血管疾病有一定疗效。

2、苹果荔枝汁

常喝果汁能去黄褐斑。荔枝可以开胃益脾，健身补脑，能促进食欲，而且苹果和荔枝都富含维生素C，可以帮助促进血液循环，预防黄褐斑的形成，还能使肌肤光滑细腻哦！准备300克苹果，150克的荔枝，还有10克蜂蜜。苹果用水清洗干净，之后去皮去核，切成小块备用。荔枝去壳，去除荔枝肉，将苹果和荔枝一起放入果汁机中，搅拌成果汁，最后加入蜂蜜即可食用。

3、苹果西红柿汁

苹果中含有多种维生素和矿物质，能光泽滋润肌肤，西红柿中含有丰富的丰富的?a href='http://www.baiven.com/baike/224/293594.html' target='_blank' style='color:#136ec2'>入赘孰模入赘孰目梢种评野彼崦傅幕钚裕佣钩磷诺纳丶跬嘶蛳АＷ急钙还?个，西红柿2个，将苹果去皮去核，切成小块，西红柿也切成小块，一起放进果汁机里榨成汁，倒进杯里，搅拌均匀就能喝了。长时间饮用苹果西红柿汁，可以去除黄褐斑，恢复自信哦！

4、冰糖柠檬汁

冰糖柠檬汁就是常喝果汁能去黄褐斑中的其中一种果汁。柠檬富含维生素C，平均每一百克的柠檬里就含有二十二毫克的维生素C，除此之外，还有铁、钙、B族维生素等。长期喝冰糖柠檬汁，可以消除脸部黄褐斑，防止皮肤血管老化，美白皮肤。冰糖柠檬汁的做法很简单，将柠檬切成小片，放入榨汁机中搅拌成汁，然后加入冰糖，搅拌均匀就可以饮用了，每天早上起床后喝一杯，长期坚持，去黄褐斑效果很明显哦！

去除色斑是每个女人的梦想，有的人为了去除脸上的色斑可谓是费尽心力，不惜花费大量的财力和时间，其实只要找对方法坚持下去就会有很好的效果。上面介绍的果汁祛斑方法正好可以在夏季尝试一下哦！

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