吃荔枝可防雀斑
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篇首语：满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃荔枝可防雀斑相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
据营养师介绍，荔枝拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑爆发，令皮肤更见光滑。营养师更称，吃10粒荔枝已超过了1个成人每日对维生素的需要。营养师更提议爱靓的女士们，若有心以荔枝来美容，可以每次吃约10粒荔枝，但谨记每周不可吃3次或以上。
吃荔枝可防雀斑
雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。对雀斑的评价不同，有些人认为雀斑影响美观，有些人则认为雀斑可以使女孩显得活泼可爱，并使成年女性显得亲切、自然。欧美国家常把雀斑看成女性美的一个标志。
很多人知道雀斑，但不知道为什么叫雀斑?是不是跟麻雀有关系呢? 是的，名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸梅活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。
对于雀斑，在目前医学美容界是个难题。因为其发病与遗传基因有关，而与遗传基因有关的病，大体都是很难治疗的。雀斑是一种顽固性色素皮肤病，很多祛斑方法只能将其淡化，有的也能把雀斑祛掉，但没有多久就会复发（反弹）。由此，目前普遍认为雀斑是祛不了根的，只能是淡化。所以，雀斑是颇令医学美容界头疼的一件事情。
不过我们可以通过饮食来预防雀斑的发生。在日常生活当中可以食用一些对皮肤有益的蔬菜和水果，不仅可以改善皮肤的肤色还可预防色斑的出现。今天就为大家介绍一种可预防雀斑的水果---荔枝。
可别小看这外表红红，内里白得晶莹剔透的荔枝，它还有美容之功效呢。据营养师介绍，荔枝拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑爆发，令皮肤更见光滑。营养师更称，吃10粒荔枝已超过了1个成人每日对维生素的需要。营养师更提议爱靓的女士们，若有心以荔枝来美容，可以每次吃约10粒荔枝，但谨记每周不可吃3次或以上。
在中医古书《开宝本草》中记载：“荔枝有益人颜色的功效”，难怪唐朝大美人杨贵妃爱吃荔枝呢！根据研究，荔枝含有糖、柠檬、蛋白质、果胶、维生素 C、磷、铁等，能让皮肤健美、面色红润，当然赢得了爱健康更爱美的现代人的青睐。
鲜荔枝味甜鲜美，汁多肉嫩，营养丰富，含有大量的维生素C，实为水果中之绝品。荔枝不宜多食，若连续、大量地食用鲜荔枝会产生头晕、心慌、脸色苍白、饥饿感、出冷汗、恶心、手足无力等症，严重者还可出现眩晕、抽搐、呼吸不规则甚至突然昏迷、脉搏细弱、类近低血糖症状，医学上称为荔枝急性中毒，即荔枝病。若出现上述症状时，可让病人平卧休息，轻者立即冲服浓糖水一杯，重者应马上送医院救治。
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在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之说，可见荔枝实乃夏日百果之冠。它拥有丰富维生素，适量吃一些，可以促进微细血管的血液循环，还可以提高皮肤的抗氧化能力、防止雀斑，令皮肤更光滑，男女老少皆喜欢。
牛皮癣能吃荔枝吗？荔枝对于我们的大脑有着补养的作用，而且食用荔枝是能明显改善患者失眠、健忘、神疲等症状，保持良好的精神状态。那牛皮癣能吃荔枝吗？一般是不建议患者吃荔枝的，这主要是因为荔枝是惹火尤物，能
我国很多地区大暑节气有吃荔枝的习俗，称为“过大暑”，那么大暑为什么要吃荔枝?下面，小编为大家介绍一下大暑吃荔枝的原因，欢迎大家阅读。 大暑吃荔枝的原因： 大暑，按莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫
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柑橘果实富含维生素A、B、C、D和E。研究表明，柑橘具有特殊的抗癌功能。维生素A、C和E能中和氧化剂，使食物中和肠道中潜在的二甲基致癌物减少。维生素A能改变癌细胞生长，使其成为正常组织。维生素C则能干
荔枝主产于我国南方，甘甜清香，多汁爽口，可谓：“瓤肉莹自如冰雪，浆液甘酸如醴酪”，素有“果中之王”的美誉，是人们较喜爱的鲜美果品之一。又因含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，在水果中堪称滋补佳果。
说到雀斑大家应该都不陌生，与其他皮肤病不同，雀斑不会给患者造成的严重的不适。但雀斑却会严重影响患者的外表，给人们的正常工作生活都带来了沉重的心理负担。所以关于雀斑的预防的话题人们总是说不完，今天我们说
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