冬季怎样预防皮肤过敏
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篇首语:休言女子非英物,夜夜龙泉壁上鸣。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了冬季怎样预防皮肤过敏相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
冬季正式皮肤过敏的高发期,一些人的两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致焦躁不安,难以入睡。各种各样的皮肤病在这个季节尤为突出。
过敏性皮肤病的预防注意事项:
注意事项一、尘螨:有很多时间待在卧室里,因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹,每周以70℃以上的热水清洗寝具外套;不要使用地毯、填充式家具;将室内湿度控制在50%以下,以控制尘螨和霉菌的生长;
注意事项二、避免饲养有毛宠物:例如:猫、狗等,因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏;
注意事项三、家庭卫生:保持居家环境清洁,减少蟑螂繁殖;
注意事项四、清理卫生死角:霉菌易生长于高温潮湿的环境中,如:浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网,可减少霉菌和花粉的暴露机会;冷气机滤网也需常清洗;
注意事项五、食物过敏:避免食用会引起过敏症状的食物。
首要目标就是要防止痒-抓-痒的恶性循环。同时,维持室内适当的温度和湿度,避免流汗;减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂,沐浴后立刻使用保湿剂;避免食用会导致皮肤过敏的食物,如:花生、大豆、鸡蛋和牛奶可以减少食物过敏的机会。皮肤病虽然没有各种癌症那么危害巨大,但是却给大家的生活、学习和工作带来的极大的困扰。我们应该在平时的生活中注意预防。尤其实在皮肤病的高发季节。
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