嘴周围总长痤疮怎么办

Posted 2022-12-09 痤疮

篇首语：知识是果树，知识的应用就是果树上结的果实。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了嘴周围总长痤疮怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

嘴周围总长痤疮怎么办，青春期的男性正式开始和女孩子相互吸引的时候，如果这个时候脸上期满了痤疮那么会严重的影响男性的心理，那么我们就要在平时的时候注意男性朋友在青春期的时候要做好这方面的防护与保养。

而且在青春发育期青年情绪较不稳定，敏感，易受刺激，且此时尤其注意容貌，因此对痤疮极为苦闷，求治心切，常胡乱用药或采取不适当措施，故必须解除其顾虑、正确对待，并指导日常生活中须注意的事项，不用手挤压损害处以及正确使用药物等。

少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒，宜多饮水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果，不吃引起痤疮的药物；减少接触诱发痤疮的因素（例如矿物油）。

痤疮最好不要吃：

1、不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

2、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

3、少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。

4、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

5、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

6、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

痤疮能吃什么：

1、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

2、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

3、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

4、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

5、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

嘴周围总长痤疮怎么办，对于小男孩在青春期的时候起痤疮的症状，我们在平时的时候一定要做好这方面的防治工作，只有这样我们才能保障，自己的脸上不会起满痤疮的症状，对于已经形成的痤疮采取有效的治疗措施。

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