青春痘的护理和保健
Posted 化妆品
篇首语：善行无辙迹、善言无瑕谪。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了青春痘的护理和保健相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
青春痘是皮肤病最常见的疾病，许多人对青春痘不以为然，其实青春痘是皮肤病的病症之一，青春痘主要是因为内分泌失调引起的，除了儿童，大约百分之八十的人都长过青春痘。
青春痘的主要病因是内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。但如果不幸染上青春痘，该如何进行日常护理呢？
青春痘日常护理及保健
可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。但有些严重的人用硫磺皂清洗,会对皮肤造成伤害.从某种意义上来说，青春痘的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：
1、精神、心理因素很重要：不要染上青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
2、饮食方面：要注意四少一多，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃发物（如狗、羊肉等），均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发青春痘。适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
3、生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。规范自己的作息时间，每天早睡早起调节内分泌。
4、化妆品：尽量少用刺激性的化妆品。
对于长有青春痘的朋友们，要注意自己的饮食以及生活环境，要时刻保持良好的心态，切记不要用刺激性的化妆品，面部油脂分泌如果过多可以用一些硫磺皂或者生理盐水。
【本文资料来源于互联网，不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性！】
相关参考
青春痘是美容皮肤科的最常见的皮肤病种之一，又叫面皰、粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病（包括轻症在内）。青春痘的主要病因是内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增
对于青春痘的治疗，应该以治疗和保健共同进行，不要一味的只重视药物方面的治疗而忽视平时生活中的保健措施。有研究表明，合理的生活保健对于青春痘的治疗有着很重要的作用，那么对于青春痘的保健措施有哪些呢？下面
银屑病患者如何护理日常保健？很多患有银屑病的患者，除了平时的治疗外，在生活中怎样正确护理也是关键，那么下面我们就来为大家详细介绍银屑病的护理。银屑病保健方法：（1）对各种传染病的预防和治疗（包括鼻咽扁
银屑病患者如何护理日常保健？很多患有银屑病的患者，除了平时的治疗外，在生活中怎样正确护理也是关键，那么下面我们就来为大家详细介绍银屑病的护理。银屑病保健方法：（1）对各种传染病的预防和治疗（包括鼻咽扁
春季正是踏青郊游的好时节，然而许多青春痘朋友在此时应该更加小心护理自己的痘痘，以防外出时油脂和灰尘让青春痘更加泛滥。下面小编为大家介绍春季踏青时，青春痘如何护理：1、首先，防晒保护紫外线不但会把肌肤晒
春季正是踏青郊游的好时节，然而许多青春痘朋友在此时应该更加小心护理自己的痘痘，以防外出时油脂和灰尘让青春痘更加泛滥。下面小编为大家介绍春季踏青时，青春痘如何护理：1、首先，防晒保护紫外线不但会把肌肤晒
虽然皮炎的病因还不清楚，但多数人认为是和免疫、感染、血管病变等因素有关。这种病越早治疗，效果越好，当然，这和患者的正确护理是分不开的。那么皮炎的几种护理方法是：1、尽量避免日光直接照射（主要时紫外线）
在上一章节介绍到日常护理中的饮食的搭配方法，今天要介绍的日常护理中的保健方法，通过合理健康的保健方法，能增强患者的体质和免疫力，能够抵抗一些外来病菌的入侵，防止感冒等一些小疾病，以防止鱼鳞病的复发。只
男生长青春痘怎么护理更好?青春痘本身就是一个容易复发的皮肤类疾病，且本身病情轻重波动不定。千万不要自己盲目的乱用药，以免使病情进一步恶化，一定要选择最适合自己病情的治疗方法和药物。那么下面来看看大家生
系统性红斑狼疮患者在临床上通常会出现面部红斑的形成，口、鼻粘膜出现溃疡性病变，头发的脱落，服药后的不良反应等，这些都是要予以克服和消除的。那么，怎样对系统性红斑狼疮患者进行护理保健呢?①系统性红斑狼疮