冬季老年白癜风患者需补充营养
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篇首语:如果惧怕前面跌宕的山岩,生命就永远只能是死水一潭。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了冬季老年白癜风患者需补充营养相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
老年人本就是个弱势群体,老年白癜风患者更应该注意。由于冬季气温低下给老人会带来许多的身体不适。同时受到消化吸收和体内代谢因素的影响,往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素,再加上冬季人体尿量增多,无机盐随尿液排出的量也增多,因此应及时予以补充。
在这个季节里,有的白癜风患者嘴唇会出现干裂,严重者可发生口角炎、唇炎等。其主要原因是缺少维生素B2,此时,白癜风患者应多吃一些含维生素B2的食物。
冬天绿叶菜相对减少,老年白癜风患者可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B,特别是缺乏维生素A;其次,老年白癜风患者应摄入充足的蛋白质,因为蛋白质的分解代高谢增强,选择一些蛋白质较高的食物,不仅便于人体消化吸收,而其富含必须氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力;
老年白癜风患者可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者,做菜时,口味稍偏咸,即可补充。
小编提示患者:白癜风患者可以多食用一些奶及其制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2。黄豆中含有丰富的维生素B2,黄豆生芽后其含量又可增加双倍。
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