冬天护肤要小心洗澡
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篇首语：时人不识凌云木，直待凌云始道高。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了冬天护肤要小心洗澡相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
冬天天气干燥，人的皮肤很容易出现瘙痒，染上一些皮肤病，其中又以老年患者最为多见，他们经常出现皮肤瘙痒的部位在上肢、下腿胫以及腰背部。皮肤病相关专家提醒大家，冬天一定要注意保护皮肤，要小心洗澡，防止出现皮肤瘙痒。
专家介绍说，冬天皮肤干燥，缺少足够的水分，人们需要经常洗澡来保持皮肤的湿度，但是冬天洗澡要小心：
1、洗澡的水不能太热，水温四十度即可，虽然热刺激在一定程度上可以抑制瘙痒的感觉，但时间长了反而会加重症状。
2、洗澡的时间不能过长，十几分钟即可，有的人洗澡一次时间很长，唯恐洗不干净，有些人有轻微的洁癖，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗搓必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。
3、洗澡不能过于频繁，人体皮肤表面的皮脂膜对于皮肤有一定的保护作用，尤其对于老年人，他们的皮肤因为身体衰老显得更加干燥，故对老年人而言，一周洗一次澡足矣。
4、洗澡不能用力去搓澡，很多人喜欢去蒸桑拿，而且用力去搓身上，直到身上发红，其实搓下来的泥就是皮肤保护膜。
另外，冬天每次洗澡以后最好及时更换内衣，而且穿棉质、宽松的内衣对于皮肤更有好处，尽量不要穿针织材料或化纤制成的内衣，内衣也不能过紧，那样对于皮肤病的预防都是不利的。
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