银屑病康复保健日常规定

Posted 2022-12-07 银屑病

篇首语：旦旦而学之，久而不怠焉，迄乎成。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了银屑病康复保健日常规定相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

银屑病康复保健日常规定？很多患有银屑病的患者，除了平时的治疗外，在生活中怎样正确护理也是关键，那么下面我们就来为大家详细介绍银屑病的护理。

身体保健：

1、做好后背的保健

由于牛皮癣的发病给人们带来得了严重的危害，因此应做好后背的保健工作。当患者在感冒以后，还是按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

2、做好脚步的保健

做脚步的保健，可有效促进牛皮癣的恢复。由于脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。因此，牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。

3、做好脊柱的保健

牛皮癣的发病会危机到人们的脊柱，因为脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

4、做好肚脐的保健

日常生活中，适当的运动锻炼有助于增强自身免疫力，当牛皮癣患者在对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

银屑病康复保健日常规定？生活保健

1、避开诱因

宜多食新鲜蔬菜、水果等低脂肪食物，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡、可乐等可加重病情的饮料。

2、注意卫生

床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑，定期更换。勤换内衣，内衣要单独清洗，并置于阳光下通风处晾晒。

3、严防感冒

银屑病的发病与免疫、代谢、内分泌等系统出现障碍有关，而感冒常作为媒介导致发病，因此一定要严防感冒。患者需特别注意日常保健，防止感染风寒，具体措施包括坚持体育锻炼，适当增加营养，适时增减衣物等。一旦患上感冒，应该及时治疗，以免诱发全身泛发性银屑病。

4、戒酒

乙醇对神经活动有较强的兴奋与抑制作用，可直接破坏血管内皮细胞，与血管外膜神经纤维中的一氧化氮原生酶，从而造成血管紧张和细胞比例的变化，导致局部供氧量下降，难以维系皮肤的正常机能。饮酒必然会使患者病情复发，或使原有的皮损加重，因此，银屑病患者必须戒酒。

上述就是本文为您介绍的银屑病康复保健日常规定，上了年纪的人要特别注意减少皮肤创伤，通常应该减少使用强碱性肥皂，减少对皮肤的刺激。

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