远离痘痘 女孩都是天使
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篇首语:如果你等到每件事都确定是对的才去做,那你也许永远都成不了什么事。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了远离痘痘 女孩都是天使相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
作为一个爱美的女孩子如果脸上出现了可恶的“痘痘”,也就是我们常说的青春痘,那对于她的自信可是一个大大的打击。尽管满腹的懊恼,可是对于痘痘往往束手无策。因为你不知道痘痘什么时候、又为什么会突然出现?也不知道痘痘会在哪里突破?那么我们就任由痘痘在脸上横行吗?
如果“痘痘”没在脸上出现,那当然是万幸。对于预防“痘痘”许多女孩不是没有尝试过,但效果却不尽如人意。“平时饮食上,我已经非常注意了,凡是能让我起“痘痘”的时候,比如辣椒、甜食等,我再嘴馋也没有吃过,可你看看我脸上,这儿、这儿、还有这儿......都是“痘痘”,丑死了,我也愁死了。”我们经常会听到一些长痘痘的女孩子会这样抱怨。
那为什么预防“痘痘”效果总是这么不好呢?其实痘痘的发病原因很复杂,除了饮食这个原因外,内分泌、毛囊皮脂腺导管角化、微生物的感染、免疫学因素等等与此也有一定的关系。
因此,要想不让“痘痘”再次出现,仅仅注意清淡饮食,不吃辛辣刺激的食物是远远不够的。饮食上不注意的确会让你与痘痘不期而遇,辛辣食物易产生内热,促使痘痘出现;而甜食则可增加面部油脂的分泌,油脂分泌旺盛就会堵塞毛孔,产生痘痘。
但是,如果你在饮食上注意了,而在其他方面一点儿也不注意,比如经常熬夜,不注意休息;常常因为芝麻大的小事或喜或悲等等,那“痘痘”的再次出现将避无可避,和你迎“面”相遇。研究发现,熬夜会增加面部油脂的分泌,一旦堵塞毛孔,就会产生痤疮杆菌;中医认为,心情抑郁可使肝气郁积,肝郁化火,产生热毒,发生于面部就会长出痘痘。
预防“痘痘”还要适当多喝水,保持大便通畅。中医认为,肺与大肠相表里,大便通则肺无热;肺没有热了,面部就会变得清爽。对于女孩子来说,还要保持月经规律,这就要求女性平时饮食、情志等各方面要控制好,不至于月经时候宰割“雪上加霜”。
不想长痘痘的女孩们,那就努力把各个方面都做到最好,让痘痘没有机会找上你。脸上长痘痘的却让人很没有面子,甚至连说话的底气都不足。因此呢,一定不要让痘痘有机可乘。人都说女孩是天使,我想长了痘痘的天使一定不可爱,为了做最美丽的天使,努力吧!
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