牛皮癣日常保健常识
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篇首语:位卑未敢忘忧国,事定犹须待盖棺。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了牛皮癣日常保健常识相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
牛皮癣是皮肤科中比较常见的一种疾病,是银屑病的俗称。牛皮癣的主要特征是出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,边界清楚,好发于头皮、四肢伸侧及背部。一般男性的发病率要高于女性。
牛皮癣日常保健常识
牛皮癣是一种容易反复发作的疾病,反复发作的原因有很多,不规范、不科学的治疗和乱用药物而造成牛皮癣服药病情就减轻,停药就复发的原因。除季节性的复发以外,还有日常饮食、生活习惯或病毒、细菌的感染,所以牛皮癣患者一定要做好日常保健,现在就为大家介绍一些日常保健常识:
(1)保持乐观向上的情绪,树立战胜疾病的信心,不要因牛皮癣而背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。
(2)饮食合理化,不挑食、不偏食。忌烟,适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
(3)患者一定要到正规医院治疗,不可滥用药物,也不可相信不正规的偏方。
(4)在治疗过程中,患者可以每周洗浴一次,这样不仅可以去除厚积的鳞屑,清洁皮肤,而且可以改善微循环,促进新陈代谢(因为外用药的使用最好不要天天洗澡)。治愈后经常洗澡,保持皮肤清洁,对各类皮肤病的预防是大有益处的。
(5)巩固治疗,必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退,就以为是治愈就不在坚持治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解,而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常,充其量只能算临床痊愈,而非彻底治愈,这时如果停止治疗,遇到冬、春季节很易复发,所以巩固治疗就显得尤为重要了。
(6)多做户外锻炼。多锻炼增强体质,提高机体抗病能力。正是药补不如食补,食补不如运动。只有强壮的体魄,才是抵御疾病的良药。
牛皮癣患者一定要牢记这些保健常识,积极做好预防,可有效患者病情或防止复发。
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