冬季来临,牛皮癣患者怎样保健?
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篇首语:知识就是飞上天的羽翼。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了冬季来临,牛皮癣患者怎样保健?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
1、注意情绪的调节,精神因素也是影响病情的一个十分重要的方面,在寒冷的冬季,人们的情绪也容易出现问题。这是由于,冬季日照时间明显减少,大脑松果体,褪黑激素分泌,开始增多,同时引起甲状腺素和肾上腺素分泌水平下降,从而使人,感到情绪低沉,精神不振,浑身懒散。患者季节性情感障碍通常会随着年龄的增长、病程的延长,抑郁的症状有逐渐加重趋势。这就需要患者学会自我情绪调节,多晒太阳等,帮助抑郁情绪的缓解。
2、应注意皮肤干燥皮肤是人体一个很敏感的,器官,尤其是患者的病灶,处更是如此。在炎炎寒冬患者的皮肤血管经常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,很多患者,会出现皮肤瘙痒、红肿,严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮,这样的现象以下肢部位最明显。这就需要患者做好皮肤护理工作,讲究洗澡的章法和频率,洗澡次数不要太频,一天一次就够了,水温不要太高,也不要反复搓挠,并且最好不要,使用香皂,尽量用含有,滋润成分的浴液,洗澡过后应涂抹含有保湿成分的润肤膏。
3、注意预防呼吸类疾病感冒、扁桃体炎等,常见呼吸系统疾病是诱发和加重病情的重要因素,在冬季天气变冷后,由于,免疫力低下,人体更容易患上相应的呼吸道疾病,此时就需要积极预防,尽量避免感冒等症状的发生。患者可以适当增加运动量,来促进身体的血液循环,增强心肺功能,使得呼吸系统,也得到有益的锻炼。并且进入,流感高发的季节,患者也可以注射流感疫苗来保护身体的健康。
以上就是关于牛皮癣的冬季的保健的方法,希望能够对大家有所帮助,以上内容仅供参考,具体请咨询专业的医生。
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