过敏性皮炎的日常护理
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篇首语:虎不怕山高,鱼不怕水深。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了过敏性皮炎的日常护理相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
过敏性皮炎是指人体接触到某些过敏原而引起的皮肤病,患了过敏性皮炎会有皮肤红肿、瘙痒、脱皮等病症。过敏性皮炎患者需要注意一些日常护理。
过敏性皮炎的日常护理
患有过敏性皮炎的患者,皮肤会变得极度瘙痒。挠抓患处会导致皮肤红肿、龟裂、浸出透明液,最后甚至变硬、脱屑。过敏性皮炎的发病与饮食、环境、生活方式有很大关系。
1、日常注意衣着:过敏性皮炎患者由于皮肤对外界物质高度敏感,应该选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤,尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装;贴身衣物最好不带颜色,去除衣物商标,以减少刺激;洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。
2、日常注意饮食:对于过敏性皮炎患者来说,吃刺激性食物或发物可使病情加重,因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。过敏性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题,过于生冷的食物要禁食,饮料也要慎重选择,特别是含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的皮肤瘙痒症状。可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤。
3、日常注意环境:过敏性皮炎表现为皮肤干燥,遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重,所以居住环境首先温度要适宜,室温以25℃左右为宜;相对湿度保持在50-60%,最好在室内安装温度计,及时调节室内温度、湿度。另外,尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应,加重病情,所以尽量不养宠物,不铺地毯,经常除尘。家中禁止吸烟,居室注意通风透气,避免使用空气清新剂。
4、注意日常行为:适当的阳光照射对过敏性皮炎皮损恢复有好处,但阳光过猛则会加重病情,因此外出时要避免暴晒;可适当锻炼身体,但需注意减少汗液分泌刺激,建议运动后马上洗澡,洗澡后注意及时涂润肤剂。另外,不去花草树木过多的地方,可以明显减少过敏。
紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性,不要随便涂用产品,要让肌肤有休养的机会,这是最重要的!
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