牛皮癣皮肤干燥该怎么吃
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篇首语：富有臂力的人只能战胜一人；富有知识的人却所向无敌。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了牛皮癣皮肤干燥该怎么吃相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
如果牛皮癣皮肤干燥吃什么好呢？这是一个疑问，在众多牛皮癣患者中，很多人都是属于皮肤干燥性的，通过研究发现，对于干燥性皮肤牛皮癣可以适用西兰花猕猴桃蜂蜜胡萝卜西红柿这些食物，这些食物可以有助于牛皮癣患者的康复。
1、西兰花，增强皮肤抗损伤能力，西兰花中含有丰富的维生素a，维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于牛皮癣患者保持皮肤弹性。
2、猕猴桃，消除雀斑等斑点。猕猴桃含有丰富的维生素c，可干扰黑色素生成，预防色素沉着，保持皮肤白皙，并有助于牛皮癣患者消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
3、蜂蜜，保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸，维生素及糖类，营养全面且丰富，牛皮癣患者常食蜂蜜可使皮肤红润细嫩有光泽。
4、胡萝卜，保持皮肤润泽细嫩，含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能，减少皮肤皱纹，增强牛皮癣患者皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
5、西红柿，含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，一项实验发现，牛皮癣患者常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
由于西兰花具有丰富的维生素C，猕猴桃具有消除祛斑的能力，蜂蜜可使皮肤红润有光泽，胡萝卜可以保持皮肤润泽细嫩，西红柿可以使皮肤展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，因此有助于干燥性皮肤牛皮癣患者。
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